Heupklachten komen veel voor en kunnen dagelijkse bewegingen zoals lopen, zitten en traplopen flink beperken. Heb je last van pijn, stijfheid of uitstraling naar de lies of bil? Dan kan heupklachten fysiotherapie in Purmerend bij ESF Praktijk uitkomst bieden. Wij richten ons op duurzaam herstel door de oorzaak van de klacht aan te pakken.
Oorzaken van heupklachten
Heupklachten ontstaan vaak door een combinatie van factoren. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
-
Overbelasting door werk of sport
-
Artrose van het heupgewricht
-
Spier- of peesproblemen rond de heup
-
Verminderde stabiliteit of kracht
-
Verkeerde houding of bewegingspatronen
Met heupklachten fysiotherapie Purmerend kijken we niet alleen naar de heup zelf, maar ook naar de samenwerking met de onderrug, knieën en het bekken.
Klachten en symptomen
Mensen die zich melden voor heupklachten ervaren vaak:
-
Pijn bij lopen of opstaan
-
Stijfheid na rustmomenten
-
Beperkte bewegingsvrijheid
-
Uitstraling naar het bovenbeen of de lies
Blijven deze klachten aanhouden, dan is professionele begeleiding belangrijk om verergering te voorkomen.
Heupklachten fysiotherapie bij ESF Praktijk Purmerend
Bij ESF Praktijk starten we heupklachten fysiotherapie in Purmerend altijd met een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek. Indien nodig zetten we echografie in om de klacht nauwkeurig in beeld te brengen. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op.
De behandeling kan bestaan uit:
-
Gerichte oefentherapie
-
Mobiliteitstraining
-
Spierversterking en stabiliteit
-
Advies over houding en belasting
Duurzaam herstel van heupklachten
Met heupklachten fysiotherapie Purmerend werken we niet alleen aan pijnvermindering, maar ook aan het voorkomen van terugkerende klachten. Zo helpen we je weer vrij en vertrouwen te bewegen in het dagelijks leven. Maak nu een afspraak via: https://esfpraktijk.mijnzorgtoegang.nl/app/#/eerste-afspraak-maken