Heeft u rugklachten. Dit kan verschillende oorzaken hebben.
Rugpijn is vermoeiend, lastig en vervelend. Als u rugpijn hebt, is het belangrijk om behandeld te worden door een gespecialiseerde therapeut die samen met u de klachten verhelpt middels de juiste behandeling. ESF Praktijk in Purmerend helpt u deskundig van uw rugklachten af.
Als u rugklachten hebt kan dit veel verschillende oorzaken hebben. Daarom maken wij bij rugklachten onderscheid tussen acute specifieke klachten en a-specifieke klachten. Bij specifieke rugklachten is er een aanwijsbare reden, zijn de klachten a-specifiek dan is de aanleiding niet direct aanwijsbare.
ESF Praktijk is gespecialiseerd in het behandelen van rugklachten/rugpijn.
In het filmpje hieronder wordt één techniek getoond, waarmee ESF Praktijk rugklachten behandeld.
Wat zijn de meest voorkomende rugklachten:
- Pijnlijke en stijve onderrug, u komt moeilijk in beweging;
- Spit, oftewel ‘u bent door uw rug gegaan’. U heeft veel pijn en moeite met overeind komen en rechtop staan;
- Ischias, pijnklachten met uitstraling naar de benen;
- Versleten tussenwervelschijven. Alleen opstaan en zitten geeft klachten, verder gaat bewegen goed en zonder pijn;
- vaker voor op latere leeftijd;
- Hernia: veel pijn in de onderrug met uitstraling en prikkelingen/tintelingen in het been. Dit gaat soms gepaard met krachtsverlies in het been of een vermindering van het gevoel in het been.
A-specifieke rugklachten hebben geen duidelijke oorzaak.
Een grote groep van de bevolking heeft last van aspecifieke rugklachten waarbij er geen duidelijke oorzaak achterhaald kan worden. Deze klachten duren ongeveer 0 tot 6 weken en ontstaan plotseling. Het kan ook gaan om chronische rugklachten. Dit wil zeggen dat klachten onafgebroken aanhouden of regelmatig terugkeren. Er wordt van chronische rugklachten gesproken als deze langer dan drie maanden onafgebroken aanhouden.
Komen deze klachten u bekend voor:
• Pijnlijke en stijve onderrug
• Pijn en moeite met overeind komen en rechtop staan
• Pijnklachten met uitstraling naar de benen
Een intakegesprek plannen bij ESF Praktijk in Purmerend gaat heel eenvoudig. Raadpleeg onze behandelagenda of neem telefonisch contact op.
Heeft u rugklachten. Dit kan verschillende oorzaken hebben.
Komen deze klachten u bekend voor:
• Pijnlijke en stijve onderrug
• Pijn en moeite met overeind komen en rechtop staan
• Pijnklachten met uitstraling naar de benen
Een intakegesprek plannen bij ESF Praktijk in Purmerend gaat heel eenvoudig. Raadpleeg onze behandelagenda of neem telefonisch contact op.
Rugpijn is vermoeiend, lastig en vervelend. Als u rugpijn hebt, is het belangrijk om behandeld te worden door een gespecialiseerde therapeut die samen met u de klachten verhelpt middels de juiste behandeling. ESF Praktijk in Purmerend helpt u deskundig van uw rugklachten af.
Als u rugklachten hebt kan dit veel verschillende oorzaken hebben. Daarom maken wij bij rugklachten onderscheid tussen acute specifieke klachten en a-specifieke klachten. Bij specifieke rugklachten is er een aanwijsbare reden, zijn de klachten a-specifiek dan is de aanleiding niet direct aanwijsbare.
Wat zijn de meest voorkomende rugklachten:
- Pijnlijke en stijve onderrug, u komt moeilijk in beweging;
- Spit, oftewel ‘u bent door uw rug gegaan’. U heeft veel pijn en moeite met overeind komen en rechtop staan;
- Ischias, pijnklachten met uitstraling naar de benen;
- Versleten tussenwervelschijven. Alleen opstaan en zitten geeft klachten, verder gaat bewegen goed en zonder pijn;
- vaker voor op latere leeftijd;
- Hernia: veel pijn in de onderrug met uitstraling en prikkelingen/tintelingen in het been. Dit gaat soms gepaard met krachtsverlies in het been of een vermindering van het gevoel in het been.
A-specifieke rugklachten hebben geen duidelijke oorzaak.
Een grote groep van de bevolking heeft last van aspecifieke rugklachten waarbij er geen duidelijke oorzaak achterhaald kan worden. Deze klachten duren ongeveer 0 tot 6 weken en ontstaan plotseling. Het kan ook gaan om chronische rugklachten. Dit wil zeggen dat klachten onafgebroken aanhouden of regelmatig terugkeren. Er wordt van chronische rugklachten gesproken als deze langer dan drie maanden onafgebroken aanhouden.
Waar wij ons op richten in onze behandeling:
- Verminderen van pijn;
- Werkhervatting;
- Vergroten van de bewegelijkheid;
- Voorkomen van rugklachten in de toekomst;
- Praktisch en gericht advies op maat.
Een intakegesprek plannen bij ESF Praktijk in Purmerend gaat heel eenvoudig. Raadpleeg onze behandelagenda of neem telefonisch contact op.
| Afspraak Maken | Bel |
Heeft u last van lage rugpijn?
Lage rugpijn is pijn onder in de rug en kan langzaam of opeens komen. Om dit te verminderen is het belangrijk om veel te bewegen en te sporten. Daarnaast is het van belang om op uw houding te letten en niet te zwaar te tillen. Wanneer u dit 4 tot 5 weken volhoudt en de klachten nog niet zijn afgenomen, neem dan contact met ons op. Wij van ESF Praktijk zorgen er met manuele therapie voor dat deze klachten worden behandeld.
Lage rugpijn behandelen met manuele therapie.
Enkele oorzaken van lage rugpijn die behandeld kunnen worden met manuele therapie zijn.
Het merendeel van lage rugpijn en rugklachten zijn aspecifieke lage rugklachten, dat betekent dat er niet aangetoond kan worden waardoor de klachten precies ontstaan. Wanneer u bijvoorbeeld een röntgenfoto of MRI maakt zijn er geen afwijking waar te nemen. Bij specifieke lage rugklachten zie je op medische beeldvorming een duidelijke oorzaak van de klachten.
Het behandelplan bij rugklachten.
Op basis van de diagnose stellen we samen met u een behandelplan op. Om rugklachten effectief te behandelen past ESF Praktijk een combinatie therapie toe. Er worden meerdere van de volgende therapie-vormen in een behandelsessie toegepast.
Enkele oorzaken van klachten aan de lage rug die behandeld kunnen worden met manuele therapie zijn:
De rugwervels van de lage rug kunnen de oorzaak zijn van pijn aan de onderrug. Hoewel er geen specifieke oorzaak aan de klachten gegeven kan worden, worden deze klachten wel uiterst serieus genomen. Instabiliteit van de onderrug zou een oorzaak kunnen zijn. De spieren die moeten zorgen dat de wervels perfect bovenop elkaar staan functioneren niet optimaal waardoor er een onbalans ontstaat tussen de kleine spieren die moeten zorgen voor de stabiliteit en de grote, grovere spieren die juist zorgen voor de bewegingen.
Lumbaal facet syndroom. De facetgewrichten zijn de gewrichtjes aan de zijkant van een wervel. Ze verbinden de wervels met elkaar en wanneer de gewrichtjes niet optimaal samen kunnen bewegen ontstaat er een verminderde beweging van de lage rug. De pijn zit voornamelijk aan één kant van de rug, maar zou in uitzondering ook aanwezig kunnen zijn aan beide kanten. De pijn kan ook uitstralen naar het bovenbeen.
Lumbosacraalradiculair syndroom. De bekendste vorm van een lumbosacraalradiculair syndroom is de hernia. Hierbij komt er een zenuw beklemt te zitten in de lage rug waardoor er klachten in de benen kunnen optreden zoals pijn, gevoelsverlies en verminderde spierkracht.
Lumbale kanaalstenose. Bij een kanaal stenose is de wervelkolom vernauwd. In dit geval gaat het om de lage rug. Doordat er een vernauwing is in de wervelkolom raken er zenuwen bekneld, wat tot klachten in de benen kan leiden. Een stenose komt voornamelijk voor bij mensen met een hogere leeftijd. Het heeft voornamelijk met slijtage van de onderrug te maken.
Het SI-gewricht wordt ook wel het heiligbeengewricht genoemd. Het is de verbinding tussen het heiligbeen en een bekkenhelft. Over het algemeen vindt er weinig beweging plaats in het SI-gewricht, maar als hier helemaal geen beweging plaatsvindt kan dat tot klachten leiden met uitstraling in de bilregio en het bovenbeen. Wanneer dit het geval is spreken we van een hypomobiliteit: een verminderde mobiliteit. Soms is er sprake van instabiliteit, dan is er een vergrote mobiliteit en functioneren de spieren niet optimaal omdat er te veel beweging plaatsvindt in het SI-gewricht.
Een intakegesprek plannen bij ESF Praktijk in Purmerend gaat heel eenvoudig. Raadpleeg onze behandelagenda of neem telefonisch contact op.
| Afspraak Maken | Bel |
Behandelwijze bij ESF Praktijk in Purmerend
| Vul hiernaast uw klacht in en u krijgt een overzicht van relevante pagina’s |