Achillespeesontsteking: Symptomen, oorzaken en behandeling bij ESF Praktijk in Purmerend

Heeft u last van pijn aan de achterkant van uw voet, vooral tijdens het wandelen, sporten of werken? Dan zou u wel eens een achillespeesontsteking kunnen hebben. Deze aandoening beïnvloedt niet alleen uw dagelijkse bewegingsvrijheid maar kan ook erger worden zonder behandeling. Achillespeesontsteking kan bijvoorbeeld zorgen voor stijfheid of zelfs zwelling. Lees verder om meer te leren over de symptomen, oorzaken en effectieve behandelingen bij ESF Praktijk in Purmerend.

Symptomen van een achillespeesontsteking

Een achillespeesontsteking kan zich op meerdere manieren uiten. Het herkennen van de signalen is belangrijk om verdere schade te voorkomen. Allereerst zijn pijn en stijfheid rond de achillespees veelvoorkomend. Daarnaast merken veel mensen op dat er sprake is van opstartklachten, vooral ’s ochtends of na rust. Kort samengevat kunnen de symptomen van achillespeesontsteking bestaan uit:

  • Pijn en/of stijfheid aan de achterkant van de voet.
  • Opstartklachten na inactiviteit of bij lopen.
  • Gevoelige of verdikte achillespees.
  • Pijnlijke drukpunten bij aanraking of belasting.

Heeft u te maken met een of meerdere van deze klachten? Dan raden we aan om contact op te nemen met een specialist zoals de therapeuten van ESF Praktijk. Des te sneller u actie onderneemt, des te beter uw kansen op herstel.

Een verergering van klachten voorkomen

Het is belangrijk om achillespeesklachten niet te negeren. Omdat vroege behandeling de sleutel is, voorkomt tijdige actie dat de klachten verergeren. Daarmee kunt u voorkomen dat simpel lopen of dagelijkse werkzaamheden steeds moeilijker worden.

In de video hieronder wordt één techniek getoond, waarmee ESF Praktijk achillespeesklachten behandeld.

Wat veroorzaakt een achillespeesontsteking?

Een achillespeesontsteking ontstaat meestal door overbelasting. Bijvoorbeeld te intensief sporten veroorzaakt vaak te veel druk op de pees. Maar ook andere factoren spelen regelmatig een rol. Zo kan een onjuiste stand van de enkel of voet extra spanning geven. Bovendien blijkt veroudering van het peesweefsel een voorname oorzaak bij velen.

Andere oorzaken zijn onder meer:

  • Verkorte of gespannen kuitspieren.
  • Het dragen van slecht ondersteunend schoeisel.
  • Gezondheidsfactoren zoals diabetes of overgewicht.

Met andere woorden, het gaat niet alleen om fysieke belasting. Afwijkende looppatronen of lichamelijke condities kunnen eveneens leiden tot klachten. Dit maakt een accurate diagnose des te belangrijker.

Wie loopt risico?

Een achillespeesontsteking treft niet alleen sporters. Enerzijds hebben fanatieke hardlopers vaak last van deze aandoening. Anderzijds lopen mensen met een zittend beroep en een minder actieve levensstijl ook risico. Bijvoorbeeld, overgewicht draagt vaak bij aan extra belasting op de pees.

Kortom, ongeacht uw leeftijd of levensstijl kan iedereen te maken krijgen met achillespeesklachten.

Komen deze klachten u bekend voor:

• Opstartpijn
• Pijn met lopen
• Drukpijn op de achillespees

achillespeesontsteking

Dan heeft u waarschijnlijk last van achillespees peesontsteking.
Wilt u meer informatie of een afspraak maken om uw klacht te behandelen, zijn wij te bereiken via:

Bel

Mail

Afspraak Maken

Achillespeesontsteking: Symptomen, oorzaken en behandeling bij ESF Praktijk in Purmerend

Heeft u last van pijn aan de achterkant van uw voet, vooral tijdens het wandelen, sporten of werken? Dan zou u wel eens een achillespeesontsteking kunnen hebben. Deze aandoening beïnvloedt niet alleen uw dagelijkse bewegingsvrijheid maar kan ook erger worden zonder behandeling. Achillespeesontsteking kan bijvoorbeeld zorgen voor stijfheid of zelfs zwelling. Lees verder om meer te leren over de symptomen, oorzaken en effectieve behandelingen bij ESF Praktijk in Purmerend.

Komen deze klachten u bekend voor:

• Opstartpijn
• Pijn met lopen
• Drukpijn op de achillespees

Dan heeft u waarschijnlijk last van achillespees peesontsteking.
Wilt u meer informatie of een afspraak maken om uw klacht te behandelen, zijn wij te bereiken via:

Bel

Mail

Afspraak Maken

Symptomen van een achillespeesontsteking

Een achillespeesontsteking kan zich op meerdere manieren uiten. Het herkennen van de signalen is belangrijk om verdere schade te voorkomen. Allereerst zijn pijn en stijfheid rond de achillespees veelvoorkomend. Daarnaast merken veel mensen op dat er sprake is van opstartklachten, vooral ’s ochtends of na rust. Kort samengevat kunnen de symptomen van achillespeesontsteking bestaan uit:

  • Pijn en/of stijfheid aan de achterkant van de voet.
  • Opstartklachten na inactiviteit of bij lopen.
  • Gevoelige of verdikte achillespees.
  • Pijnlijke drukpunten bij aanraking of belasting.

Heeft u te maken met een of meerdere van deze klachten? Dan raden we aan om contact op te nemen met een specialist zoals de therapeuten van ESF Praktijk. Des te sneller u actie onderneemt, des te beter uw kansen op herstel.

Een verergering van klachten voorkomen

Het is belangrijk om achillespeesklachten niet te negeren. Omdat vroege behandeling de sleutel is, voorkomt tijdige actie dat de klachten verergeren. Daarmee kunt u voorkomen dat simpel lopen of dagelijkse werkzaamheden steeds moeilijker worden.

Kortom, niet alleen sporters maar ook mensen met een zittend beroep of minder actieve levensstijl kunnen last krijgen van deze aandoening.

Wat veroorzaakt een achillespeesontsteking?

Een achillespeesontsteking ontstaat meestal door overbelasting. Bijvoorbeeld te intensief sporten veroorzaakt vaak te veel druk op de pees. Maar ook andere factoren spelen regelmatig een rol. Zo kan een onjuiste stand van de enkel of voet extra spanning geven. Bovendien blijkt veroudering van het peesweefsel een voorname oorzaak bij velen.

Andere oorzaken zijn onder meer:

  • Verkorte of gespannen kuitspieren.
  • Het dragen van slecht ondersteunend schoeisel.
  • Gezondheidsfactoren zoals diabetes of overgewicht.

Met andere woorden, het gaat niet alleen om fysieke belasting. Afwijkende looppatronen of lichamelijke condities kunnen eveneens leiden tot klachten. Dit maakt een accurate diagnose des te belangrijker.

Wie loopt risico?

Een achillespeesontsteking treft niet alleen sporters. Enerzijds hebben fanatieke hardlopers vaak last van deze aandoening. Anderzijds lopen mensen met een zittend beroep en een minder actieve levensstijl ook risico. Bijvoorbeeld, overgewicht draagt vaak bij aan extra belasting op de pees.

Kortom, ongeacht uw leeftijd of levensstijl kan iedereen te maken krijgen met achillespeesklachten.

Diagnose bij ESF Praktijk

Bij ESF Praktijk staat een nauwkeurige diagnose centraal. Allereerst bespreken wij uw klachten en symptomen tijdens een intake. Daarna voeren we echografisch onderzoek uit om de staat van uw pees in detail te bekijken. Dit helpt ons exact te bepalen wat de oorzaak is van uw klachten.

Veelvoorkomende signalementen

Tijdens onze diagnostiek letten we op specifieke kenmerken, zoals:

  • Stijfheid en/of pijn na een periode van rust.
  • Moeiteloos voelbare verdikking van de achillespees.
  • Klachten die verergeren tijdens belasting of inactiviteit.

Zodra we meer inzicht hebben verkregen, maken we een zorgvuldig behandelplan. Dit plan focust niet alleen op uw klachten, maar ook op het voorkomen van herhaling.

Behandeling van achillespeesontsteking bij ESF Praktijk

Voor een effectieve behandeling combineren wij meerdere therapieën. Bijvoorbeeld, onze shockwave therapie stimuleert de bloedcirculatie en versnelt herstel. Daarnaast bieden wij aanvullende methoden, afhankelijk van uw klachten.

Effectieve Behandelopties

Onze brede behandelopties omvatten onder meer:

  • Shockwave therapie – Stimulatie van de bloedcirculatie om het herstel te bevorderen.
  • Medical taping – Ter ondersteuning van de spieren en vermindering van pijn.
  • EPTE therapie – Voor gerichte aanpak van ontstekingen in de pees.
  • Dry needling – Om spierspanning te verminderen.
  • Oefentherapie – Gericht op het verbeteren van uw mobiliteit.

Waarom kiezen voor diverse therapieën?

Omdat een enkelvoudige aanpak vaak niet genoeg is, combineren we behandelingen. Daaruit volgt dat uw herstel sneller, dieper en langduriger zal zijn. Bovendien zorgen wij ervoor dat elke behandelsessie aansluit op uw persoonlijke situatie.

Maak vandaag nog een afspraak

Heeft u te maken met een achillespeesontsteking en wilt u snel verlichting van uw klachten? Neem dan contact op met ESF Praktijk. Bijvoorbeeld via de telefoon of onze online agenda. Tot slot, kies voor onze deskundige en persoonlijke aanpak in Purmerend. Ons team staat klaar om u weer pijnvrij te laten bewegen!

Afspraak Maken Bel Mail

Behandelwijze bij ESF Praktijk in Purmerend

Om een afspraak te maken kunt u langskomen op één van onze twee praktijklocaties of kunt u ons telefonisch bereiken op maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 18.00 uur. Tijdens het maken van uw afspraak houden wij rekening met uw voorkeuren qua behandeldag, tijd en locatie. Wij zijn op maandag tot en met vrijdag geopend en zijn op deze dagen ook in de avonduren beschikbaar.

De eerste afspraak bestaat uit een intakegesprek in combinatie met (echografisch) onderzoek. De fysiotherapeut wil door middel van een vraaggesprek meer te weten komen over uw klachten. Vervolgens wordt er een manueel en (indien nodig) echografisch onderzoek uitgevoerd om zo uw klachten duidelijk in kaart te brengen en de juiste diagnose te kunnen stellen.

Graag meenemen: paspoort, rijbewijs of identiteitskaart, verzekeringspasje en een eigen handdoek.

Na het stellen van de diagnose voor uw klachten, wordt er samen met u een persoonlijk behandelplan opgesteld. Hierin wordt besproken wat de beste behandeltechnieken zullen zijn om u zo snel mogelijk van uw klachten af te helpen. Ook wordt er een indicatie gegeven van hoelang het behandeltraject zal duren.

Afhankelijk van uw klachten volgt u één of twee keer per week een consult. Eén consult neemt ongeveer 30 minuten in beslag en wordt gevuld met één of meerdere van de volgende behandeltechnieken: oefentherapie, massage, stroomtherapie, shockwave therapie, EPTE-therapie, dry needling, medical taping, bekkenbodemfysiotherapie en/of acupunctuur. Ook kunt u, indien nodig, oefeningen meekrijgen van de fysiotherapeut om thuis zelfstandig mee aan de slag te gaan.

Zodra u geen (pijn)klachten en belemmeringen in uw dagelijkse activiteiten meer ervaart, wordt het behandeltraject afgesloten. Eventueel geeft de fysiotherapeut nog huiswerkoefeningen en/of adviezen mee. Vervolgens wordt uw behandeldossier door de fysiotherapeut afgesloten.

Veelvoorkomende klachten

Schouderklachten
Elleboogklachten
Heupklachten
Knie klachten
Hielspoor
Long Covid
Hoofd- en nekklachten
Rugklachten
Vul hiernaast uw klacht in en u krijgt een overzicht van relevante pagina’s