Knieklachten? Ontdek de oorzaken en behandelingen bij ESF Praktijk in Purmerend
Heeft u last van knieklachten tijdens het lopen, traplopen of fietsen? Dit kan, om te beginnen, verschillende oorzaken hebben. Denk aan een peesontsteking, slijmbeursontsteking of slijtage van het kraakbeen. Daarom is het belangrijk om snel en nauwkeurig de oorzaak vast te stellen.
Bij ESF Praktijk in Purmerend zijn we gespecialiseerd in het onderzoeken én behandelen van knieklachten. Enerzijds maken we gebruik van echografie voor een snelle diagnose. Anderzijds passen we effectieve behandelmethoden toe, zoals shockwave therapie, om pijn en ontstekingen gericht te behandelen.
Wat zijn de meest voorkomende knieklachten?
Knieklachten ontstaan vaak door overbelasting, irritatie of slijtage. Hieronder bespreken we vier veelvoorkomende oorzaken van knieklachten.
1. Jumpersknie: pijn onder de knieschijf
Een jumpersknie, ook wel patellapeesontsteking genoemd, ontstaat vaak door overbelasting. Dit treft vooral sporters die regelmatig springen of rennen. Doordat de pees onder de knieschijf steeds wordt belast, kan er irritatie en ontsteking ontstaan.
Symptomen:
- Allereerst: pijn direct onder de knieschijf, vooral bij druk
- Bovendien: stijfheid in de knie, vooral in de ochtend
- Daarnaast: pijn bij het aanspannen van de bovenbeenspieren
- Tot slot: moeite met springen of hardlopen
2. Runnersknie: pijn aan de buitenzijde van de knie
Een runnersknie is, net als de jumpersknie, een blessure door overbelasting. Echter, in dit geval is de buitenkant van de knie aangedaan. De iliotibiale band (IT-band) wrijft herhaaldelijk over het onderbeenbot, wat kan leiden tot een ontsteking.
Kenmerken:
- Pijn aan de buitenkant van de knie
- Op dezelfde manier als bij een jumpersknie: stijfheid en bewegingsbeperking
- Daarnaast: moeite met buigen en strekken van de knie
- Denk ook aan: pijn tijdens het traplopen of bij lang zitten
3. Slijmbeursontsteking: pijn en zwelling in de knie
Een slijmbeurs werkt als een soort stootkussen tussen botten en pezen. Wanneer deze geïrriteerd raakt, spreken we van een slijmbeursontsteking (bursitis). Dit komt vaak door herhaalde bewegingen of langdurige druk op de knie.
Symptomen:
- Allereerst: zwelling en roodheid van de knie
- Vervolgens: pijn en stijfheid, vooral bij beweging
- Tot slot: gevoeligheid bij aanraking
Om te voorkomen dat deze klacht chronisch wordt, is het belangrijk om tijdig een behandeling te starten.
4. Pes anserinus: pijn aan de binnenzijde van de knie
De pes anserinus is de aanhechting van drie pezen aan de binnenkant van de knie. Wanneer een van deze pezen ontstoken raakt, kan dit leiden tot knieklachten aan de binnenzijde.
Veelvoorkomende klachten bij pes anserinus:
- Pijn aan de binnenkant van de knie
- Bovendien: gevoeligheid bij aanraking
- Op dezelfde manier als bij andere knieklachten: beperkte beweeglijkheid
Komen deze klachten u bekend voor:
• Pijn met lopen, traplopen of fietsen
• Drukpijn op de knie
• Stijfheid in de knie
Dan heeft u waarschijnlijk last van peesontsteking in uw knie.
Wilt u meer informatie of een afspraak maken om uw klacht te behandelen, zijn wij te bereiken via:
Knieklachten? Ontdek de oorzaken en behandelingen bij ESF Praktijk in Purmerend
Heeft u last van knieklachten tijdens het lopen, traplopen of fietsen? Dit kan, om te beginnen, verschillende oorzaken hebben. Denk aan een peesontsteking, slijmbeursontsteking of slijtage van het kraakbeen. Daarom is het belangrijk om snel en nauwkeurig de oorzaak vast te stellen.
Bij ESF Praktijk in Purmerend zijn we gespecialiseerd in het onderzoeken én behandelen van knieklachten. Enerzijds maken we gebruik van echografie voor een snelle diagnose. Anderzijds passen we effectieve behandelmethoden toe, zoals shockwave therapie, om pijn en ontstekingen gericht te behandelen.
Komen deze klachten u bekend voor:
• Pijn met lopen, traplopen of fietsen
• Drukpijn op de knie
• Stijfheid in de knie
Dan heeft u waarschijnlijk last van peesontsteking in uw knie.
Wilt u meer informatie of een afspraak maken om uw klacht te behandelen, zijn wij te bereiken via:
Wat zijn de meest voorkomende knieklachten?
Knieklachten ontstaan vaak door overbelasting, irritatie of slijtage. Hieronder bespreken we vier veelvoorkomende oorzaken van knieklachten.
1. Jumpersknie: pijn onder de knieschijf
Een jumpersknie, ook wel patellapeesontsteking genoemd, ontstaat vaak door overbelasting. Dit treft vooral sporters die regelmatig springen of rennen. Doordat de pees onder de knieschijf steeds wordt belast, kan er irritatie en ontsteking ontstaan.
Symptomen jumpersknie:
- Allereerst: pijn direct onder de knieschijf, vooral bij druk
- Bovendien: stijfheid in de knie, vooral in de ochtend
- Daarnaast: pijn bij het aanspannen van de bovenbeenspieren
- Tot slot: moeite met springen of hardlopen
2. Runnersknie: pijn aan de buitenzijde van de knie
Een runnersknie is, net als de jumpersknie, een blessure door overbelasting. Echter, in dit geval is de buitenkant van de knie aangedaan. De iliotibiale band (IT-band) wrijft herhaaldelijk over het onderbeenbot, wat kan leiden tot een ontsteking.
Kenmerken runnersknie:
- Pijn aan de buitenkant van de knie
- Op dezelfde manier als bij een jumpersknie: stijfheid en bewegingsbeperking
- Daarnaast: moeite met buigen en strekken van de knie
- Denk ook aan: pijn tijdens het traplopen of bij lang zitten
3. Slijmbeursontsteking: pijn en zwelling in de knie
Een slijmbeurs werkt als een soort stootkussen tussen botten en pezen. Wanneer deze geïrriteerd raakt, spreken we van een slijmbeursontsteking (bursitis). Dit komt vaak door herhaalde bewegingen of langdurige druk op de knie.
Symptomen slijmbeursontsteking:
- Allereerst: zwelling en roodheid van de knie
- Vervolgens: pijn en stijfheid, vooral bij beweging
- Tot slot: gevoeligheid bij aanraking
Om te voorkomen dat deze klacht chronisch wordt, is het belangrijk om tijdig een behandeling te starten.
4. Pes anserinus: pijn aan de binnenzijde van de knie
De pes anserinus is de aanhechting van drie pezen aan de binnenkant van de knie. Wanneer een van deze pezen ontstoken raakt, kan dit leiden tot knieklachten aan de binnenzijde.
Veelvoorkomende klachten bij pes anserinus:
- Pijn aan de binnenkant van de knie
- Bovendien: gevoeligheid bij aanraking
- Op dezelfde manier als bij andere knieklachten: beperkte beweeglijkheid
Behandeling van knieklachten bij ESF Praktijk in Purmerend
Bij ESF Praktijk in Purmerend combineren we verschillende therapieën om knieklachten effectief te behandelen. Ten eerste maken we gebruik van echografie om de exacte oorzaak van uw knieklachten vast te stellen. Vervolgens passen we gerichte therapieën toe om het herstel te bevorderen.
Behandelmethoden:
- Shockwave therapie – Stimuleert de bloedsomloop en bevordert herstel
- Stroomtherapie – Vermindert pijn en ontspant de spieren
- Medical taping – Ondersteunt de knie en vermindert belasting
- EPTE therapie – Effectieve behandeling bij peesproblemen
- Ontspanningsmassage – Verlicht spierspanning rondom de knie
- Oefentherapie – Gericht op het versterken van spieren en verbeteren van de mobiliteit
- Dry needling – Vermindert spierknopen en spanning
- Manuele therapie – Voor mobilisatie en pijnverlichting
Daarnaast zorgen wij ervoor dat iedere patiënt een persoonlijk behandelplan krijgt. Hierdoor kunnen we uw klachten niet alleen verhelpen, maar ook herhaling voorkomen.
Plan een intake bij ESF Praktijk in Purmerend
Heeft u last van knieklachten en wilt u snel en effectief geholpen worden? Plan dan eenvoudig een intakegesprek via onze behandelagenda of neem telefonisch contact op.
Waarom kiezen voor ESF Praktijk?
- Gespecialiseerd in knieklachten en echografie
- Behandeling op maat met diverse therapieën
- Uniek in de regio met shockwave therapie
- Snelle diagnose en effectieve aanpak
Knieklachten kunnen uw dagelijks leven flink beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om tijdig actie te ondernemen en de juiste behandeling te kiezen.
| Afspraak Maken | Bel |
Behandelwijze bij ESF Praktijk in Purmerend
| Vul hiernaast uw klacht in en u krijgt een overzicht van relevante pagina’s |