Mensendieck Purmerend – Behandel uw klachten en verbeter uw houding

Wat is Mensendieck Oefentherapie?

Mensendieck in Purmerend is een erkende paramedische behandelwijze binnen de fysiotherapie. Deze therapie richt zich op het behandelen en voorkomen van klachten die ontstaan door een ongunstige houding in bepaalde situaties of door een verkeerd bewegingspatroon. Oefentherapie Mensendieck kan klachten verhelpen die al dan niet het gevolg zijn van een afwijking of aandoening. Ten eerste staat de persoonlijke situatie van de patiënt centraal, evenals de individuele bewegingsmogelijkheden. Ten tweede leert u hoe u zelf invloed kunt uitoefenen op uw houdings- en bewegingsgedrag in het dagelijks leven, zoals thuis, op het werk of op school.

Bij welke klachten wordt Mensendieck toegepast?

Oefentherapie Mensendieck Purmerend biedt effectieve behandeling voor verschillende klachten, zoals:

• Rugklachten
• Scoliose
• Klachten aan arm, nek en schouders
• Houdingsproblemen
• ‘Tabletnek’ of ‘Gameboyrug’ bij jongeren
• Spanningsklachten zoals spanningshoofdpijn en hyperventilatie
• Mobiliteits- of evenwichtsproblemen bij ouderen
• Revalidatie na een knie-, heup- of schouderprothese

Bovendien biedt deze therapie ook ondersteuning bij het voorkomen van terugkerende klachten door het verbeteren van houdings- en bewegingsgewoonten.

De behandeling met mensendieck Purmerend

Tijdens Mensendieck Purmerend krijgt u verschillende oefeningen die gericht zijn op het soepel houden van gewrichten en het versterken of ontspannen van spieren. Daarnaast kan sportmassage extra ondersteuning bieden bij het verlichten van spanningsklachten. Bijvoorbeeld, voor klachten zoals spanningshoofdpijn en hyperventilatie worden ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken toegepast. Ten slotte is het vinden van een optimale balans tussen lichamelijke activiteit en rust van groot belang.

Houding- en bewegingsgewoonten optimaliseren

De therapie richt zich niet alleen op de behandeling van klachten, maar ook op het optimaliseren van uw houding- en bewegingsgewoonten. Oefentherapie Mensendieck in Purmerend leert u ergonomische principes toe te passen in uw dagelijkse activiteiten, zodat u ze op een comfortabele en pijnvrije manier kunt uitvoeren. Op dezelfde manier worden de juiste gewoonten aangemoedigd, die zowel lichamelijke als mentale voordelen opleveren.

Deze therapie is geschikt voor zowel jong als oud. Zo kunnen jongeren met specifieke houdingsklachten zoals ‘tabletnek’ of ‘gameboyrug’ geholpen worden, terwijl ouderen baat hebben bij het verbeteren van hun mobiliteit en evenwicht.

Plan een intakegesprek

Het plannen van een intakegesprek bij ESF Praktijk Purmerend is eenvoudig. Raadpleeg onze behandelagenda of neem telefonisch contact met ons op. Tot slot, wij helpen u graag met het verbeteren van uw houding, het verlichten van klachten en het voorkomen van toekomstige problemen door middel van Mensendieck Oefentherapie Purmerend.

Tot slot, wilt u meer informatie over onze andere behandelingen? Ga dan naar >> Specialisaties ESF Praktijk